Professionnel / Entreprise
Qualité de vie au travail
La sophrologie est un outils efficace pour prévenir et gérer les risques psychosociaux tel que le burnout ou le stress. En entreprise, cet accompagnement va être proposé aux employés et/ou aux supérieurs pour leur permettre une meilleure gestion du stress, communication et travail d’équipe. En cas de situation difficile, la sophrologie aide les employés à prendre du recul et à trouver des solutions créatives et efficaces.
Métiers de la santé
En tant soignant, vous faîtes face et parfois accompagnez la souffrance de vos patients. Pourtant, vous êtes vous-même stressé, fatigué par vos responsabilités. Mon accompagnement vous permet de vous ressourcer, prendre du recul face aux situations difficiles et de diminuer vos tensions durablement.
Métier du sport
Depuis 1967, la sophrologie est utilisée dans les domaines de la préparation mentale, de la gestion du stress, de l’optimisation de la récupération ainsi que la préparation aux compétitions. Beaucoup de fédérations ont inclus la sophrologie dans leur programme.